Novembre - Copia - Aceb_PugliaBasilicata

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2006  ANNO XIII - 3 Giugno 2019
"Portate i pesi gli uni degli altri e adempirete così la legge di Cristo" (Galati 6:2)
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NOVEMBRE

COSA E' DI STAGIONE 

Ortaggi

Barbabietole, bietole, broccoli, carciofi, cavoli verza, cavoli cappuccio, cavolini di Bruxelles, carote, cardi, cicorie, coste, cipolle, erbette, fagioli, finocchi, indivie, lattughe, patate, porri, radicchi, rape, sedano, sedano rapa, spinaci, scorzonera, verza, topinambour, zucche.

Frutta
Arance, cachi, castagne, fichi d’india, mandarini, kiwi, limoni, mele, melograno, noci, pere, pompelmi.
KIWI - E’ una buona fonte di vitamina C (il contenuto è simile a quello delle arance).

CIPOLLA
E’ un potente diuretico, ed è consigliata a chi ha problemi di ritenzione idrica, obesità, azotemia elevata. E’ anche un antisettico naturale.



 
 
 
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